اتاق نمکی فضایی است که تنفس در آنجا راحت تر صورت می پذیرد و استفاده از این اتاق می تواند خیلی از بیماری های پوستی درمان کند. استفاده از این اتاق به چندین روش انجام می شود.

اتاق نمک چیست.

اتاق نمکی یا غار نمک فضایی است سر پوشیده که تهویه آن را کاملا تحت کنترل دارند و توسط آجر نمک ها ساخته می شوند و به میزان معینی از ذرات نمک را اجازه می دهند در محیط این اتاق وجود داشته باشد در این فضاها دستگاهی به نام هالوژناتور ذرات نمک را وارد جریان هوای اتاق می کند و هنگام تنفس این ذرات هوا وارد ریه شما می شوند این ذرات بسیار ریز هستند و به آسانی استنشاق می شوند و برای دستگاه تنفسی مفید هستند.

در هر اتاق نمکی مقداری سنگ نمک یا گوی نمک قرار می دهند تا یون های منفی را در محیط رها کند و بر روی روحیه افراد تاثیر مثبتی داشته باشد و موجب کم شدن استرس می شود و چنین فضای آرامش بخش است و برای مدیتیشن و یوگا خوب است. در اتاق نمک اگر قصد نمک درمانی داشته باشند باید از دستگاه هالوژنراتور حتما استفاده کنند.

برای نمک درمانی باید آئروسل نمک خشک را استنشاق کنید و این امر لازم است پس باید برای ساختن اتاق نمک در خانه از دستگاه هالوژنراتور استفاده کنید این امر تنها حالتی است که می توانید اتاق نمک استانداردی در منزل داشته باشید.

هالوتراپی یا نمک درمانی چیست.

هالوتراپی که به زبان فارسی به آن نمک درمانی گفته می شود روشی خوبتر از آبگرم برای درمان است.Halois در زبان یونانی به معنای نمک است نمک درمانی این معنی را می دهد که فرد وقت خود را در هوای شور دریا بگذراند که فواید بسیاری دارد و حتی از آرامش داشتن کنار ساحل بیشتر است این روش درمانی به این شکل است که شما باید در هوای که ذرات نمک اشباع شده دارد نفس بکشید این هوای شور بسیاری از بیماری های تنفسی مانند آسم،برونشیت مزمن و آلرژی را درمان می کند و نیز شما می توانید بخشی از روش های نادرست زندگی مثل سرفه و تنگی نفس و یا خس خس کردن سینه و سیگار کشیدن همه اینها را از طریق این اتاق ها درمان کنید.

نمک درمانی به چند روش انجام می شود

نمک درمانی بسته به تجویز پزشک به دو روش خشک و مرطوب انجام می پذیرد

روش خشک

همان گونه که از اسم این روش قابل فهم است  به این صورت است که در آن اتاق نمک سفارشی و بدون هیچگونه رطوبت برای مشتریان در نظر گرفته می شود در این روش دمای اتاق پایین است و به عبارتی دیگر هوای خنک برقرار است در دمای معمولی دمای اتاق را 25 درجه سانتیگراد در نظر می گیرند ولی در روش خشک دمای اتاق حدود 20 درجه سانتیگراد است و یک دستگاه هالوژنراتور در این اتاق نمک را به ذرات بسیار ریز در حد میکروسکوپی مبدل می کند و سپس در فضای اتاق می پراکند کسانی که از این اتاق استفاده می کنند ادعا می کنند که پس از استنشاق این ذرات ریز نمک مواد محرک از جمله آلرژن و سموم را از سیستم تنفسی جذب می کند که این فرایند مخاط را می شکند و التهاب را کم می کند و در نتیجه راه های هوایی را شفاف می کند

به غیر از این ذرات نمک موجود در هوا باکتری ها را جذب می کند و سایر ناخالصی ها را که باعث بیماری پوستی است از روی پوست حذف می کند.

تولید یون های منفی توسط نمک

نمک ها یون منفی می سازند که موجب می شود بدن شما سرتونین زیادتری تولید کند که این نیز باعث شادی می شود تعداد زیادی از مردم برای این منظور از لامپ نمک هیمالیا برای دریافت یون های منفی در خانه استفاده می کنند اگرچه هنوز فایده این لامپ ها تایید نشده است یون ها های دارای بار منفی در نمک سلامت و خلق و خوی ها را بهبود می بخشد استنشاق ذرات نمک ممکن است التهاب و مخاط در ریه ها را کم  کند و شرایط تنفسی مانند آسم، آلرژی، برونشیت ،احتقان سینوسی و بیماری انسداد مزمن ریه( CopD) را بهبود بخشد.

روش نمک درمانی مرطوب

در این روش درمانی برعکس روش قبلی که از نمک به صورت خشک و ذرات نمک استفاده می شد نمک را به صورت محلول در آب مصرف می کنند مثلا افراد را در آب نمک حمام قرار می دهند یا از افراد تقاضا می کنند که مقداری نمک را مصرف کنند و یا برای حلق و بینی خود را از آن استفاده کنند.

فواید استفاده از اتاق نمک چیست.

استفاده از اتاق نمک تاثیرات مثبت زیادی بر روی بیماری های تنفسی دارد علاوه بر آن می تواند افسردگی و اضطراب را تا حدی کاهش دهد که فرد کمتر دغدغه های قلبی را در زندگی احساس کند خیلی از بیماری های پوستی وجود دارد با اینکه علم پیشرفت زیادی کرده ولی هنوز به طور کامل درمان نشده است مانند بیماری های مثل پسوریازیس اگزما و آکنه ولی افراد می توانند با استفاده از اتاق نمک تا حدی بیماری خود را درمان کنند اتاق نمک اثرات آرام بخشی و سم زدایی هم دارد و می تواند از سیستم ایمنی، عصبی و لنفاوی حمایت کند از دیگر مزیت های این اتاق ها کاهش استرس و سردرد، افزایش انرژی و الگوی خواب بهتر است این اتاق ها یون های نمک هوا را تصفیه می کنند و ظرفیت ریه ها را زیاد می کند و بیماری جسمانی بزرگسالان، کودکان و ورزشکاران را کاهش می دهد و در فصولی که آلرژی و آنفولانزا شدت می یابد می تواند به حفظ سلامت افراد کمک می کند.

اتاق نمک را از کجا تهیه کنیم.

شما عزیزان برای استفاده از اتاق نمک کافیست از طریق راههای ارتباطی گفته شده در قسمت تماس با ما از قیمت ها مطلع شوید و سپس محصول مورد نظر خودتان را انتخاب کنید و سفارشتان را نهایی کنید.