نمک دریای سودمند نمکی است مواد معدنی فراوانی دارد که استفاده از آن تاثیر زیادی بر پوست دارد و مزه این نمک از سایر نمک ها دلپذیرتر است.

نمک دریایی چیست.

نمک دریای سودمند نمکی است که از تبخیر شدن آب اقیانوس یا دریا تشکیل می شود. و ترکیب اصلی این نمک کلراید سدیم است، نمک دریا، در واقع منبع اصلی مواد معدنی به شمار می آید. نمک دریا شامل مواد معدنی طبیعی است که به بهبود کارکرد های بدن کمک می کند.  این نمک شامل مواد معدنی ضروری بدن مثل پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. از آنجا که نمک دریایی مثل نمک خوراکی زیاد تصفیه شده نیست،ممکن است درشت ترو تیره تر با رنگ ناجور دیده شود که نشان دهنده باقیمانده ناخالصی ها و مواد مغذی در آن است. درشتی و اندازه گرانول با مارک نمک تعین می شود و ممکن است با بقیه متفاوت باشد. نمک های ریز آسیاب شده فشرده هستند، بنابراین نسبت به نمک های درشت تر، سدیم زیادتری دارند. باید بدانیم که میزان سدیم می تواند در میان نمک ها متفاوت باشد،

طبیعت سرشار از مواد و ترکیباتی است که برخی اوقات از صدها داروی شیمیایی می تواند مفید تر باشد. یکی از معجزه‌های طبیعی نمک دریا خواص اعجاب انگیزی است که بر روی پوست صورت و بدن دارد. معمولا استفاده از نمک دریا روی پوست صورت عوارضی ندارد؛ اما با این حال امکان دارد پوست شما را خشک کند. به همین  علت لازم است از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

فرایند تولید نمک دریای سودمند

بعد از اینکه نمک خام از دریاچه های نمک استخراج شد، به پالایشگاه نمک منتقل می شود. در این پالایشگاه تمام ناخالصی های غیر خوراکی و سرطان زای نمک مثل ماده سمی آرسنیک ، جیوه، سرب، آهک، شن و … حذف می شود، مواد معدنی ضروری برای بدن در ترکیب این نمک باقی می مانند؛ بعد از آن در محیط کاملا بهداشتی به وسیله ماشین آلات به روز دنیا بسته بندی می کنند.

خواص نمک دریا برای پوست

نمک دریا هم مانند هر نمک دیگری مثل نمک آبی می‌تواند اثرات منفی و مثبتی روی پوست داشته باشد. از یک طرف، نمک دریا برای پوست می تواند مفید باشد زیرا به حذف سلول‌های مرده پوست،حذف آکنه و بهبود بافت کلی پوست کمک می‌کند. علاوه بر آن ، مواد معدنی موجود در نمک دریا مانند منیزیم و پتاسیم، می‌توانند به تسکین و تغذیه پوست کمک کنند. از طرف دیگر، استفاده زیاد از نمک دریا می‌تواند پوست را خشک کند و منجر به تحریک، آفتاب سوختگی و عوارض دیگر پوست شود.

فواید نمک دریا برای پوست

قبل از خرید نمک صورتی یا نمک دریا و مصرف این دو نمک معجزه گر لازم است با خواص و فواید آن‌ها بیشتر آشنا شویم. با مصرف نمک، سلول‌های مرده پوست و ناخالصی‌ها از سطح پوست از بین می رود، پوست شاداب‌تر می‌شود و با استفاده مداوم خطوط و چین و چروک‌ها کاهش می یابند علاوه بر این، نمک دریا و نمک صورتی به عنوان یک ضدالتهاب قوی عمل می کنند و به بهبود آکنه، کاهش قرمزی پوست و کوچک‌تر شدن منافذ کمک می‌کنند.

1. بهبود شرایط پوستی؛

نمک دریا دارای مواد معدنی متنوع و زیادی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که مشخص شده همه این مواد برای بیماری‌های خشکی پوست مانند اگزما و پسوریازیس می تواند اثرات درمانی مفیدی داشته باشد. البته با وجود این خواص نمک دریا افرادی که پوست خشکی دارند باید در مصرف نمک جانب احتیاط را رعایت کنند؛ زیرا ممکن است موجب خشکی زیاد پوست شود. بهترین راه استفاده از نمک برای پوست‌های خشک این است که در کنار آن حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.

2. نمک دریا برای جوش صورت

آکنه به وسیله یک باکتری به نام پروپیونی باکتریوم به وجود می آید. نمک دریا حاوی خواص ضدمیکروبی است و می‌تواند این باکتری به وجود آورنده آکنه را از بین ببرد. در واقع نمک باکتری‌های موجود در پوست شما را جذب می کند، منافذ شما را باز و آن‌ها را کم می کند. همچنین ادعا می‌شود که نمک دریا تاثیر زیادی در سم زدایی پوست، کاهش جوش و آکنه و  در کل سلامت پوست شما دارد.

اگر با وجود مصرف داروهای فراوان همچنان به مشکلات جوش و آکنه دچار هستید، توصیه ما این است که نمک دریا را هم در روتین مراقبت پوستی‌تان قرار دهید. برخی مواقع صرفا مصرف این ماده ساده‌ مانند آگاهی از جایگزین نمک برای فشار خون برای سلامتی شما می تواند مفید باشد.

3. نمک دریا برای لک صورت

نمک دریا دارای مواد معدنی بسیاری از جمله عوامل خشک‌کننده مانند گوگرد است. این مواد معدنی به طور معمول در محصولات ضد لک پوست استفاده می‌شوند. اگر آکنه و لک دارید، احتمالا مصرف نمک دریا  می تواند فکر خوبی باشد.

طرز استفاده از نمک دریا برای پوست

شاید بشوید که نمک پاشیدن روی پوست به اندازه درمان گوش درد با نمک تاثیر دارد تعجب کنید ؛ اما اگر روش صحیح مصرف کردن نمک دریا را بدانید، در کم ترین زمان ممکن نتایج شگفت آوری مشاهده می کنید. در ادامه به توضیح چند روش برای استفاده از نمک دریا برای جوش صورت و همچنین لک‌های پوستی می‌پردازیم.

ماسک نمک دریا برای روشن شدن پوست

اگر قصد دارید قرمزی و سوزش صورت را با نمک دریا کاهش دهید، طبق مراحل زیر عمل کنید:

یک قاشق چای‌خوری نمک دریا، چند قاشق آب و مقداری عسل را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید
خمیر را روی کل پوست صورت قرار دهید
اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی پوست بماند.
در پایان صورتتان را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
در نظر داشته باشید که نمک نباید بیش از 10 دقیقه روی پوست بماند؛ زیرا در آن صورت، احتمال تحریک پوستی وجود دارد. و نیز لازم است در حد تعادل از این ماده طبیعی استفاده کنید تا پوست به آن عادت کند. برای رسیدن به این هدف فقط هفته‌ای یک بار از ماسک گفته شده استفاده کنید و وقتی پوست به آن عادت کرد، تعداد دفعات مصرف آن را اضافه کنید

درست است که نمک دریا مزایا و طعم طبیعی‌تری دارد ولی این نمک ، می‌تواند مضراتی هم برای سلامتی  انسان داشته باشد. استفاده در حد اعتدال همراه با توجه به تأمین ید کافی و پیشگیری از آلودگی‌ها می‌تواند به کاهش خطرات آن کمک کند.