نمک دریایی کیمیا نمکی است که از تبخیر آب نمک دریا ها به وجود می آید و این نمک سرشار از مواد معدنی است که در طی فرایند تصفیه از بین نمی رود و لذا رنگ آن کمی تیره است.

نمک دریایی کیمیاچیست.

نمک دریا یک نوع نمک است که از تبخیر شدن آب اقیانوس ها یا دریا ها به  دست می آید. و دو عنصر کلراید سدیم تشکیل یافته است، نمک دریا، اصلی ترین منبع مواد معدنی به شمار می آید. نمک دریا دارای مواد معدنی طبیعی است که باعث بهبود عملکرد های بدن می شود. نمک دریا شامل مواد معدنی ضروری بدن مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. چون نمک دریایی مثل نمک خوراکی زیاد تصفیه نشده است، امکان دارد کمی درشت ترو تیره تر با رنگ ناجور بنظر برسد که نشان می دهد ناخالصی ها و مواد مغذی در این نمک باقی مانده است. درشتی و اندازه گرانول با مارک نمک متفاوت است نمک های ریز آسیاب شده فشرده هستند، لذا از نمک های درشت تر، سدیم بیشتری دارند. پس میزان سدیم می تواند در میان مارک های گوناگون تفاوت داشته باشد.

عملیات تولید نمک دریایی کیمیا

وقتی که نمک خام از دریاچه های نمک استخراج شد، به پالایشگاه نمک انتقال داده می شود. در این پالایشگاه همه ناخالصی های غیر خوراکی و سرطان زای نمک مثل ماده سمی آرسنیک ، جیوه، سرب، آهک، شن و …از بین برود،و مواد معدنی مورد نیاز بدن باقی می مانند؛ بعد از آن در فضای کاملا بهداشتی به وسیله ماشین آلات مدرن و به روز بسته بندی می شود.

خواص نمک دریایی برای سلامتی

نمک دریا برای حفظ تعادل الکترولیت:

نمک دریا به تنظیم و حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک می کند که برای ترکیب و گردش بهینه خون، استحکام ماهیچه ای و کلا برای عملکرد بدن لازم است. مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم در حفظ تعادل الکترولیتی بدن همکاری می کنند

نمک دریایی کیمیا

نمک دریا برای راحت سازی ماهیچه ها:

هنگامی که وظایف روزانه زیادی دارید که باید انجام دهید احتمالا استفاده از نمک دریایی به شما کمک زیادی کند. چون نمک دریایی آثار آرامبخش دارد بنابراین برای راحت سازی عضلات خود از آن استفاده کنید. علاوه بر آن نمک دریایی برای بهبود استحکام ماهیچه ها مفید است. در واقع به وسیله مصرف نمک دریایی به عنوان چاشنی غذا، شما یک درمان طبیعی برای دردها و گرفتگی های عضلانی بعد از یک روز پر مشغله خواهید داشت. بنابراین استفاده از نمک دریایی از تولید سموم در بدن جلوگیری می کند.

نمک دریایی به عنوان عامل ضد التهاب:

آنچه که بدن ما نیاز دارد، این است که یک ماده از تولید استرس ها در وجود ما جلوگیری کند. یکی از روش های که شما میتوانید از آن استفاده کنید، مصرف بهترین غذاها و به کارگیری سبک زندگی سالم است. نمک دریا به طور شگفت آوری آثار ضد التهابی دارد که به جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها کمک می کند. در نتیجه نمک دریا از به وجود آمدن التهاب بدن مانند آرتروز و انواع دیگری از مشکلات تنفسی جلوگیری می کند

نمک دریایی گرفتگی عضلات را برطرف می کند

الکترولیت های در نمک دریایی وجود دارد که موجب می شود شما بتوانید با مصرف آن از گرفتگی عضلات جلوگیری کنید، اگر به طور مرتب ورزش می کنید، بهتر است  قبل از شروع ورزش مقداری نمک دریایی که با آب ترکیب کرده بنوشید. اگر همچنان گرفتگی عضلات دارید، برای نتیجه بهتر، ناحیه آسیب دیده را در حمام با نمک دریا خیس کنید و بمالید.

تاثیر نمک دریایی بر گرفتگی عضلات

نمک دریایی برای تقویت خواب راحت:

استحمام با نمک دریا اثر آرامبخش و خواب آوری دارد، لذا به القای عمیق و بازیابی خواب بسیار کمک می کند. این موضوع همچنین به پیشگیری از ترشح بزاق زیاد که هنگام خواب از دهان بیرون می آید کمک می کند

نمک دریا برای جلوگیری از ریزش مو:

یکی از فایده های نمک دریا که کمتر مطرح شده تحریک سالم رشد مو است. ماساژ دادن پوست سر با نمک دریا به گردش بهبود یافته ی خون و مستحکم کردن فولیکول های مو کمک می کند

تاثیر نمک دریایی بر کاهش آرتروز

آرتروز یک بیماری دردناک است که در این بیماری غضروف محافظ انتهای استخوان های شما مخصوصا در دست ها، زانوها، باسن و ستون فقرات دچار فرسایش می‌شود. اما حمام با نمک دریایی می تواند تا حدودی علائم آرتروز کاهش دهد و حتی به میزان زیادی بهبود بخشد.

نمک دریا برای تنظیم ضربان قلب:

نمک دریا به حفظ سطح سالم فشار خون و همچنین به عادی سازی ضربان غیر منظم ضربان قلب کمک می کند. و نیز آثار مفید آن در پیشگیری از اتفاق اختلال های مختلف قلبی شناخته شده است

تاثیر نمک دریایی بر قلب

فشار خون را تنظیم می کند

برعکس نمک خوراکی معمولی استفاده زیاد از آن باعث افزایش فشار خون می شود،اما تحقیقات نشان می دهد نمک دریا  فشار خون را درحیوانات آزمایشگاهی شکل شگفت آوری کم می کند

درست است که نمک دریا خواص و طعم طبیعی‌تر دارد ولیاستفاده زیاد از این نمک هم ، می‌تواند عوارضی برای سلامتی داشته باشد. مصرف در حد تعادل آن همراه با توجه به تأمین ید کافی و پیشگیری از آلودگی‌ها می‌تواند به کم شدن خطرات آن کمک کند. انتخاب کردن یک مکان خرید معتبر و همچنین مشورت کردن با پزشک می تواند سلامتی بدن را در ارتباط با مصرف نمک دریا حفظ کند.