نمک اپسوم غیر خوراکی یک ماده معدنی کریستالی بدون رنگ است که در واقع با ترکیبات اصلی آن سولفات منیزیم هیدراته شناخته می شود. نمک اپسوم یا سولفات منیزیم که با نام تجاری بیوتی سالت (Beauty Salt) نیز شناخته میشود، یکی از محبوبترین مواد معدنی طبیعی در زمینه مراقبت از پوست، زیبایی و سلامت بدن است.
اگرچه بسیاری آن را برای مصارف خوراکی یا پاکسازی بدن میشناسند، اما در واقع بخش عمده شهرت نمک اپسوم مربوط به مصارف غیرخوراکی آن در زیبایی، مراقبت از پوست، مو و ریلکسیشن است.
برای خرید کلیک کنید: خرید نمک صنعتی
در این مقاله به صورت کامل بررسی میکنیم که نمک اپسوم بیوتی سالت چیست، چه فوایدی برای بدن دارد و چگونه میتوان از آن به روشهای مختلف غیرخوراکی استفاده کرد.
نمک اپسوم چیست؟
نمک اپسوم یا سولفات منیزیم ۷ آبه ماده ای معروف که صدها سال است برای تسکین دادن مفاصل آسیب دیده، درمان بیماری های پوستی و ایجاد آرامش در سراسر دنیا مصرف می شود.
این ماده شیمیایی از منیزیم، گوگرد و اکسیژن تشکیل شده است و از لحاظ ظاهری شبیه نمک خوراکی است. ولی برای مصارف داخلی زیاد شناخته شده نیست و شامل کلرید سدیم نمی شود.
خرید سنگ نمک نارنجی از سالت کو
نمک اپسوم، با سطح بالای منیزیم، یک گزینه مناسب برای کسانی است که به دنبال افزایش تولید طبیعی منیزیم بدن خود هستند. این مخلوط معمولا در حمام یا برای قراردادن پاها در آب استفاده می شود، زیرا هنگامی در آب داغ حل می شود، منیزیم را آزاد می کند.
کاربردهای غیرخوراکی نمک اپسوم بیوتی سالت
1. استفاده در وان حمام برای آرامش و رفع خستگی
یکی از معروفترین روشهای استفاده از بیوتی سالت، حمام نمک اپسوم است.
افزودن ۲ پیمانه نمک اپسوم به وان آب گرم، باعث جذب منیزیم از طریق پوست شده و به آرامش عضلات، بهبود گردش خون و رفع استرس کمک میکند.
فواید:
-
رفع گرفتگی و درد عضلات
-
کاهش التهاب مفاصل
-
سمزدایی از پوست
-
ایجاد حس آرامش و خواب بهتر
روش استفاده:
۲ پیمانه نمک اپسوم را در آب گرم وان حل کنید، سپس به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار بگیرید.
2. اسکراب طبیعی بدن و پوست
نمک اپسوم بیوتی سالت دانههایی با بافت نرم دارد که برای لایهبرداری پوست بدن و صورت عالی است. این ماده سلولهای مرده را از بین میبرد و پوست را نرم و شفاف میکند.
روش تهیه اسکراب:
-
۲ قاشق غذاخوری نمک اپسوم + ۱ قاشق روغن نارگیل یا زیتون + چند قطره اسانس دلخواه
-
به آرامی روی پوست مرطوب ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.
نتیجه:
پوستی صاف، روشن و لطیف بدون استفاده از مواد شیمیایی.
خرید عمده نمک تصفیه شده یددار از سالت کو
3. تسکین درد پا و رفع خستگی بعد از پیادهروی
اگر پس از فعالیت زیاد یا پوشیدن کفشهای تنگ دچار درد پا یا ورم شدهاید، حمام پا با نمک اپسوم بهترین درمان طبیعی است.
روش استفاده:
نیم فنجان نمک اپسوم را در تشت آب گرم بریزید و پاها را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.
نتایج:
-
کاهش ورم و التهاب
-
رفع بوی بد پا
-
نرم شدن پاشنهها و پوست خشک
4. مراقبت از مو و پوست سر
نمک اپسوم بیوتی سالت میتواند چربی اضافه پوست سر را کاهش دهد و به موها حجم بدهد.
روش استفاده برای موهای چرب:
-
۲ قاشق نمک اپسوم را با نرمکننده مو ترکیب کنید.
-
روی موهای تمیز و مرطوب بمالید و پس از ۱۰ دقیقه آبکشی کنید.
نتیجه:
موهایی براقتر، سبکتر و بدون چربی اضافی.
5. درمان جوش و آکنه بدن
خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی نمک اپسوم باعث کاهش جوشهای بدن بهویژه روی پشت، بازو و سینه میشود.
روش استفاده:
-
مقدار کمی نمک اپسوم را با آب گرم مخلوط کرده و روی ناحیه مورد نظر بمالید.
-
پس از ۱۰ دقیقه آبکشی کنید.
استفاده منظم باعث کاهش التهاب و پاک شدن منافذ پوست میشود.
6. کمپرس ضد درد برای بدن و عضلات
در مواردی مانند کوفتگی، کشیدگی عضله یا دردهای موضعی میتوان از کمپرس نمک اپسوم استفاده کرد.
روش استفاده:
نمک اپسوم را در آب گرم حل کنید، حوله تمیز را در محلول فرو ببرید، سپس روی موضع دردناک بگذارید.
تأثیر:
منیزیم جذب پوست شده و درد و التهاب عضلات را کاهش میدهد.
7. از بین بردن بوی بدن و خوشبو کردن پوست
خاصیت ضدباکتریایی نمک اپسوم باعث از بین رفتن بوی نامطبوع بدن میشود.
کافی است مقداری از آن را به شوینده بدن اضافه کنید یا به صورت مستقیم در حمام استفاده نمایید.
8. کمک به درمان نیش حشرات و آفتابسوختگی
نمک اپسوم با کاهش التهاب، خارش و قرمزی ناشی از نیش پشه یا آفتابسوختگی را آرام میکند.
روش استفاده:
۱ قاشق نمک اپسوم را در نصف لیوان آب سرد حل کرده، پنبه را به آن آغشته کنید و روی ناحیه مورد نظر بمالید.
9. استفاده در ماسک صورت
ترکیب نمک اپسوم با عسل یا ماست میتواند یک ماسک صورت ضدجوش و روشنکننده طبیعی ایجاد کند.
روش تهیه:
-
۱ قاشق چایخوری نمک اپسوم + ۱ قاشق عسل طبیعی
-
روی پوست تمیز بمالید، ۱۵ دقیقه بماند، سپس بشویید.
10. کاربرد در اسپا و ماساژ
نمک اپسوم بیوتی سالت در سالنهای زیبایی و ماساژ برای ریلکستراپی، پاکسازی بدن و سمزدایی پوست استفاده میشود.
منیزیم موجود در آن به آرامش اعصاب و بهبود خلقوخو کمک میکند.
فواید مصرف نمک اپسوم
برای مراقبت از پا و تسکین درد
تعدادی از پزشکان مصرف این نمک را در هر روز به بیماران خود توصیه می کند. این نمک سالهای زیادی است که برای استفاده مصرف کنندگان در دسترس آنها قرار دارد و می تواند برای پاهای دردناک و آسیب دیده خیلی مفید باشد.
ولی هیچ شاهدی مبنی بر اینکه منیزیم می تواند از طریق پوست جذب شود وجود ندارد، ولی به علت نتایجی که در عمل دیده می شود پزشکان معمولا آن را برای مقابله با طیف گسترده ای از مسائل مربوط به سلامتی پا تجویز می کنند.
برای این رسیدن به این منظور دو قاشق غذاخوری نمک را به یک لیتر آب با دمای اتاق اضافه کنید. محلول را ترکیب کرده و پای زخمی و آسیب دیده را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. توصیه می شود که افراد مبتلا به آرتروز این کار را هر شش تا هشت ساعت در صورت احتیاج انجام دهند تا درد پا را تسکین دهند. حمام پا با این نمک همچنین می تواند به کاهش درد و خارش ناشی از پای ورزشکار کمک کند، اگرچه معمولا استفاده از ضد قارچ های موضعی نیز ضروری هستند.
حمام پا همچنین می تواند به از بین بردن تورم و ناراحتی ناخن پای فرورفته کمک کند. نمک اپسوم می تواند به تسهیل تخلیه ناخن فرورفته در موارد شدیدتر کمک کند.
برای رفع اضطراب
نمک اپسوم یکی از ابزارهای موجود در جعبه ابزار یک پزشک اعصاب و روان است که می تواند برای بیماران مبتلا به تعدادی از شرایط از جمله اضطراب مفید باشد. حمام با این نمک به افرادی توصیه می شود که در حال حاضر چندین دارو برای رفع اضطراب مصرف می کنند. برای جلوگیری از عواقب احتمالی اضافه کردن داروی دیگری که می تواند باعث عوارض جانبی یا تداخلات دارویی شود، این بهترین کمک است.
افرادی که کمبود منیزیم دارند بیشتر در معرض شکایت از اضطراب و بی خوابی قرار می گیرند. با اینکه اطلاعات زیادی وجود ندارد که نشان دهد منیزیم از طریق پوست جذب می شود اما حمام نمک اپسوم برای افرا مبتلا به این بیماری مفید است.
برای کیفیت خواب بهتر
همراه با اضطراب، حمام نمک اپسوم به بیمارانی که با بی خوابی یا سایر مشکلات مربوط به خواب سر و کار دارند توصیه می شود. بر اساس گزارش خود بیماران در مطب (بدون گروه کنترل)، کسانی که از این ترکیب در حمام استفاده می کنند، احساس آرامش بیشتری دارند و راحت تر به خواب می روند. حتی اگر این به دلیل اثر دارونما و نه جذب واقعی منیزیم باشد بازهم یک پیروزی مهم است.اگر استحمام با این نمک می تواند به آرامش عضلات شما کمک کند و استرس شما را کاهش دهد،
نمک اپسوم برای مو
نمک اپسوم به عنوان حجیم دهنده مو و اسپری مو و پوست سر مصارف زیادی دارد. علت احتمالی این است که نمک اپسوم چربی مو و پوست سر را از بین می برد
با این نمک می توان موخوره و کدری موها را بهبود بخشید . کسانی که موهای چرب دارند، می توانند به نسبت مساوی نمک اپسوم و شامپو را ترکیب کنند. اگر مستعد خشکی مو هستید آن را به نرم کننده خود اضافه کنید. مخلوط را از پوست سر تا نوک موها بمالید، بگذارید دو دقیقه بماند و سپس آبکشی نمایید.
عوارض خوردن نمک اپسوم غیر خوراکی
مصرف نمک اپسوم به عنوان ملین خیلی پر طرفدار است اما امکان دارد برای سلامتی شما خطرناک باشد. درست است که اداره غذا و داروی ایالات متحده اعلام کرده است که استفاده از این نمک ها خطری ندارد، بعضی از محققان و دانشمندان با این نظریه موافق نیستند . کسانی که با مصرف این نمک ها مخالف هستند ادعا می کنند که منیزیم بیش از حد می تواند به بدن آسیب برساند و حتی امکان دارد منجر به مرگ شود.
قبل از مصرف خوراکی آن حتما با پزشک خود مشاوره کنید. این نمک ها می توانند جایگزین بسیار خوبی برای سایر ملین ها باشند ولی امکان دارد برای بدن شما مناسب نباشند. در نظر داشته باشید که تنها پزشک شما می تواند مشخص کند که چه نوع ملینی باید استفاده کنید. اگر به دنبال درمان مبتنی بر نمک اپسوم مقداری گرفتگی ایجاد شد، لازم است فورا استفاده از این نمک ها را متوقف کنید. این امر به ویژه اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، صادق است.
مزایای نمک اپسوم برای گیاهان
نمک اپسوم غیر خوراکی یک ماده معدنی طبیعی است که از سولفات منیزیم هیدراته ساخته شده است. این نمک برای درمان بسیاری از بیماری ها در انسان، حیوانات و گیاهان مصرف می شود. از نظر شیمیایی ۱۰ درصد منیزیم و ۱۳ درصد گوگرد دارد. اینها مواد مغذی هستند که برای خیلی از گیاهان به دلیل نقشی که در رشد و نمو دارند، لازم و ضروری هستند.
بعضی از کشاورزان دلیل رشد گیاهان را استفاده از این نمک می دانند. این ترکیب حاوی منیزیم است که یک ماده مغذی ضروری است که به گیاه کمک می کند برخی از عملکردهای ضروری خود را انجام دهد. منیزیم توانایی گیاه برای جذب ترکیبات مغذی و ضروری مانند نیتروژن و فسفر را افزایش می دهد. لذا ، نمک اپسوم نه تنها برای تامین منیزیم گیاه مفید است، بلکه به اطمینان از اینکه گیاه قادر به دریافت سطوح بهینه سایر مواد مغذی حیاتی از خاک است نیز کمک می کند.
منیزیم، یکی از عناصر اصلی نمک اپسوم، است که باعث سرسبزی گیاهان می شود. این کار به علت وجود منیزیم انجام می دهد چون منیزیم در ایجاد کلروفیل توسط گیاهان مفید است. کلروفیل رنگ برگ گیاه را مشخص می کند و در نهایت باعث می شود که شاخ و برگ گیاه درخشان تر به نظر برسد. کلروفیل برای فتوسنتز گیاه نیز مهم است، فرآیندی که گیاه را قادر می سازد برای خود غذا و انرژی بسازد.
این ترکیب همچنین می تواند به پیشگیری از برخی آفات باغی از جمله حشرات و راب ها کمک کند. درمان گیاهان با این نمک ممکن است تعداد راب ها را در باغ شما کاهش دهد، اما به احتمال زیاد بازدارنده آفات نخواهد بود. اگر PH خاک شما بیش از ۷.۵ pH است، اضافه کردن نمک اپسوم به آن می تواند به خنثی کردن آن کمک کند. بسیاری از گیاهان برای رشد در خاک هایی که خیلی قلیایی هستند مشکل دارند، بنابراین کاهش سطح pH خاک در این موارد خیلی مفید است.
فروش نمک اپسوم غیر خوراکی
نمک اپسوم را می توان در یک وان گرم حل کرد و به عنوان آرامش بخشی با خواص درمانی مصرف کرد. این ترکیب از منیزیم و سولفات ساخته شده است. منیزیم برای افزایش آرامش، کاهش التهاب و کمک به عملکرد ماهیچه ها و اعصاب معروف شده است،این در حالی است که گفته می شود سولفات موجود در این نمک به بازیابی و سم زدایی کمک می کند. فروش این نمک بازار گسترده ای در سراسر جهان دارد و شما به آسانی می توانید آن را خریداری کرده و مورد استفاده قرار دهید.
قیمت نمک اپسوم غیر خوراکی
این نمک با نمک دریا، یا نمک خوراکی یا هر نوع نمک دیگری تفاوت دارد. نمک های اپسوم تا حد زیادی در یک دسته بندی خاص قرار دارند و هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای نمک دریا یا خوراکی استفاده شوند. این نمک را می توان به صورت آنلاین، در داروخانه ها و حتی اکثر سوپرمارکت ها تهیه کرد. قیمت این ترکیب بر اساس برند آن تفاوت دارد و توسط شرکت های زیادی به بازار عرضه می شود.شما عزیزان می توانید این نمک را از فروشگاه بیوتی سالت خریداری کنید